FORMAÇÃO

Marmitas saudáveis 

CARGA HORÁRIA  12 Horas

Objetivos ? Dar competências aos formandos para a preparação de marmitas de almoço e lanches seguindo os princípios científicos em vigor para uma alimentação saudável

Plano Curricular - Módulo / UFCD

Marmitas saudáveis - 12 Horas

Conteúdo Programático

- O papel da alimentação na promoção da saúde.
- Preparação de almoços e sua composição nutricional.
- Preparação de lanches e sua composição nutricional.
- Cuidados na preparação e conservação dos alimentos.
- Exemplos de receitas de almoços e lanches,

Condições de Acesso

Idade

Entre 18 e 66

Habilitação Literária Mínima

1º Ciclo


AÇÕES PLANEADAS

Datas previstas Horário Local Valor

03/07/2025 a 14/07/2025

9:30h às 12:30h

Online

Gratuito

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